Záznam webináře Myšlenkové mapy & minimalismus v hlavě (voucher na EDUmame)
-
Jak si udělat větší pořádek ve svojí hlavě a snížit svůj „overthinking“?
-
Proč je pro naši spokojenost tak důležitý koncept jednoduchosti a jak zavést minimalismus ve svých věcech i v hlavě?
-
Proč jsou myšlenkové mapy tak užitečné a jak se je v každodenním životě naučit používat?
Pusťte si záznam webináře a naučte se vše podstatné, co potřebujete vědět k tomu, abyste začali myšlenkové mapy používat každý den.
Chtěli byste se dozvědět:
- Jak si udělat větší pořádek ve svojí hlavě a snížit svůj „overthinking“ (cyklení ve vlastních myšlenkách)?
- Proč je pro naši spokojenost tak důležitý koncept jednoduchosti a jak zavést minimalismus ve svých věcech i v hlavě?
- Proč jsou myšlenkové mapy tak užitečné a jak se je v každodenním životě naučit používat?
- Jak díky myšlenkovým mapám zlepšit svoji kreativitu, efektivitu práce, zlepšit paměť, učení či schopnost soustředění?
- Jaké nástroje a aplikace můžeme k tvorbě myšlenkových map používat?
- A jak přesně si pomocí myšlenkové mapy sestavit takzvanou osobní vizi, klíčový nástroj pro naši vnitřní motivaci?
„Pokud to neumíš vysvětlit jednoduše, nerozumíš tomu dostatečně dobře.“
Podle vědeckých studií* myšlenkové mapy daleko více odpovídají tomu, jak funguje lidský mozek, než prostý text. Text totiž funguje pouze lineárně, zatímco myšlenkové mapy fungují multilaterálně a dokážou na rozdíl od textu lépe vystihnout komplexitu. Myšlenkové mapy proto zlepšují kreativitu, posilují paměť, zlepšují schopnost učení a soustředění na to podstatné. Pomáhají zásadně snížit chaos v hlavě a opakované cyklení v našich myšlenkách.
* Nesbit, J.C.; Adesope, O.O. (2006). "Learning with concept and knowledge maps: A meta-analysis". Review of Educational Research. Sage Publications. 76 (3): 413–448.
Vizuální kortex, část mozku zpracovávající obrazové informace, je jedna z nejrozvinutějších částí mozku vůbec. Z tohoto důvodu jsou právě grafická schémata či jednoduché nákresy pro mozek daleko přirozenější. Myšlenkové mapy zásadně pomáhají si i komplexní věci lépe zapamatovat a pochopit jejich podstatu.
Na webináři se konkrétně dozvíte:
- Proč je v 21. století tak těžké se soustředit a proč se ve svých myšlenkách tak často cyklíme?
- Proč jsou užitečné jednoduchost a minimalismus a jak je můžeme využívat každý den – doma i v práci, ale také ve svých věcech i hlavě?
- Jak přesně tvořit opravdu kvalitní a užitečné myšlenkové mapy a v čem všem nám mohou pomoci?
- Jak využívat myšlenkové mapy pro plánování času, organizaci úkolů, zlepšení kreativity či paměti a učení?
- Jaké technologie a aplikace můžeme pro vizualizace používat?
- Jak si pomocí myšlenkové mapy sestavit osobní vizi? Jak pomocí metody TODO-TODAY zlepšit svůj plán dne a snížit „rozhodovací paralýzu“?
Pusťte si webinář a naučte se vše podstatné, co potřebujete vědět k tomu, abyste začali myšlenkové mapy používat každý den. Dozvíte se také to, jak nad myšlenkovými mapami přemýšlet a jak vám v tom může zásadně pomoci filozofie minimalismu. Pokud si uděláte větší pořádek ve své hlavě, automaticky se vám zlepší vaše soustředění a pozornost. Získáte tak větší kontrolu nad svou myslí a svým životem celkově.
„Dokonalosti není dosaženo tehdy, když už není co přidat, ale tehdy, když už nemůžete nic odebrat.“
-- Antoine de Saint-Exupéry
PETR LUDWIG | LEKTOR
Petr Ludwig napsal knihu Konec prokrastinace, která je aktuálně s 20 překlady jednou z nejprodávanějších českých knih na světě. Český časopis Forbes ho v roce 2020 zařadil do žebříčku 30 nejvlivnějších Čechů na sociálních sítích.
Založil společnost GrowJOB a 15 let podniká v oblasti osobního rozvoje, leadershipu a vzdělávání dospělých.
| Kategorie: | Záznamy webinářů |
|---|
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
