Záznam z webináře ODLOŽ MOBIL A ŽIJ: získej víc času pro sebe a pro druhé

Připravili jsme si pro vás záznam z webináře Odlož mobil a žij: získej více času pro sebe a pro druhé, který si můžete pustit v pohodlí domova. Záznam je z proběhlého webináře a obsahuje prezentaci a video Lukáše Havránka. Součástí je chat účastníků, na který lektor v průběhu reaguje a odpovídá na otázky, prezentace a podklady. 

290 Kč
Skladem (> 5 ks)

Je váš telefon to, co držíte nejčastěji za den? Je váš screen time 2 a více hodiny denně nebo se radši bojíte do statistik podívat? A víte, že je potřeba s tím něco dělat, ale nevíte, kde začít?

Nejste jediní. Přibývá lidí, kteří pociťují, že jsou na mobilech závislí a že jim ve výsledku docela dost obtěžují život. Naštěstí se s tím dá poměrně snadno něco udělat. Ne, není to jen o vypnutí notifikací a nemusíte ani nadobro odcházet ze sítí. Na webináři se dozvíte, jak dostat váš vztah k mobilu “pod kontrolu”, abyste měli víc času pro sebe, pro vaše blízké a na věci, kterou jsou pro vás v životě opravdu důležité.

NA WEBINÁŘI SE DOZVÍTE:

  • Proč jsme závislí na našem mobilu a jak funguje centrum odměn v mozku?
  • Jak nepodléhat nutkání kontrolovat na mobilu “co nového”?
  • Proč jsou nepřetržitá vyrušování ničivá pro naši pozornost i spokojenost?
  • Jak se závislosti zbavit a které nástroje k tomu mohou pomoct?
  • Proč je dobré se programově nudit?
  • Jak dlouhodobě zvyšovat schopnost sebeovládání?
  • Že fyzický svět je vždy o něco zajímavější a krásnější, než svět digitálního prostoru.


Přednáší: Lukáš Havránek
Lukáš se připojil do GrowJOBu v roce 2008. Působí převážně jako konzultant a lektor. Soustředění, mindfulness a meditace patří mezi jeho nejbližší témata a chápe je jako zásadní dovednosti pro život v informacemi zahlceném věku. Nejvíce čerpá z vlastní každodenní praxe a z pravidelných týdenních meditačních retreatů v ústraní. Téma předává především skrz přednášky, workshopy a webináře pro organizace z nejrůznějších odvětví a velikostí. Věnuje se také interním projektům mající za cíl zlepšit koncentraci a pozornost týmů jako takových. Mezi další témata jeho specializace spadá budování návyků, sebediscilíny a také firemní vize, kultura a smysl v práci. Lukáš strávil rok na Pinewood Prep School v USA, vystudoval Ekonomiku a management na VUT. 
 
 

Po zakoupení vám pošleme do e-mailu odkaz na záznam webináře i včetně doplňujících odkazů a zdrojů od lektora.

 

VÝHODY ZÁZNAMU WEBINÁŘE:

  • Pustíte si z pohodlí vašeho domova nebo kanceláře.
  • Efektivní využití času - není potřeba cestovat.
  • Záznam si pustíte přes svůj telefon nebo notebook, není potřeba dalšího technického vybavení.

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Přidat komentář
Nevyplňujte toto pole:

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole: