Záznam z webináře VÁŠEŇ K BĚHU: Jak doopravdy začít a nepřestat?

Záznam webináře je určen pouze pro osobní použití. Použití pro firmy je porušením licenčních podmínek. Pokud máte zájem o webinář pro firmu, kontaktujte petr.oliver@growjob.com.

Připravili jsme si pro vás záznam z webináře VÁŠEŇ K BĚHU: Jak doopravdy začít a nepřestat? , který si můžete pustit v pohodlí domova. Záznam je z proběhlého webináře a obsahuje prezentaci a video Lukáše Havránka. Součástí je chat účastníků, na který lektor v průběhu reaguje a odpovídá na otázky, prezentace a podklady.  

290 Kč
Skladem (> 5 ks)

Mezi běžci je spousta věčných začátečníků. A také těch, kterým se z různých důvodů nedaří běhat tak, jak by ideálně chtěli. Proto jsme připravili webinář, díky kterému se pro vás běh stane vášní, do které se už nebudete muset nutit.
A pokud ne přímo vášeň, tak rozhodně aktivita, která se stane přirozenou a pravidelnou součástí vašeho života. Nečekejte však tvrdě trenérský a na výkon orientovaný přístup. Nám půjde o to naučit se mít běh skutečně rád a vypěstovat si k němu pozitivní vztah a pravidelný návyk. Tvorba návyku a maximalizace výkonu jsou dvě různé věci. A na výkon se podíváme jindy.

Nejčastější důvody, proč nám to nevydrží:
  • Jak nastavit správné očekávání od běhu?
  • Co znamená „správná laťka“ a jak ji nepřestřelit?
  • Jak se v běhání vyhnout nudě a monotónnosti?
  • Jak zrychlit svůj běžecký růst?
  • Jak se vyhnout běžeckým zraněním a co s nimi?

3f90-dobadigitalni

Přednáší: Lukáš Havránek

Lukáš se připojil do GrowJOBu v roce 2008. Působí převážně jako konzultant a lektor. Soustředění, mindfulness a meditace patří mezi jeho nejbližší témata a chápe je jako zásadní dovednosti pro život v informacemi zahlceném věku. Nejvíce čerpá z vlastní každodenní praxe a z pravidelných týdenních meditačních retreatů v ústraní. Téma předává především skrz přednášky, workshopy a webináře pro organizace z nejrůznějších odvětví a velikostí. Věnuje se také interním projektům mající za cíl zlepšit koncentraci a pozornost týmů jako takových. Mezi další témata jeho specializace spadá budování návyků, sebediscilíny a také firemní vize, kultura a smysl v práci. Lukáš strávil rok na Pinewood Prep School v USA, vystudoval Ekonomiku a management na VUT. 

Po zakoupení vám pošleme do e-mailu odkaz na záznam webináře i včetně doplňujících odkazů a zdrojů od lektora.

 

VÝHODY ZÁZNAMU WEBINÁŘE:

  • Pustíte si z pohodlí vašeho domova nebo kanceláře.
  • Efektivní využití času - není potřeba cestovat.
  • Záznam si pustíte přes svůj telefon nebo notebook, není potřeba dalšího technického vybavení.

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Přidat komentář
Nevyplňujte toto pole:

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole: